La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 246 kcal?
| Caminando | 62 minutos |
| Trotar | 27 minutos |
| Nadando | 21 minutos |
| Una bicicleta | 35 minutos |
| Aeróbicos | 49 minutos |
| Tareas del hogar | 82 minutos |
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Pan con salvado de trigo: el contenido calórico es de 273 kcal por 100 g.Proteínas - 9.2 g, grasas - 2.8 g, carbohidratos - 51.4 g
Avena (avena) - el contenido calórico es 342 kcal por 100 g. Proteínas - 12,3 g, grasas - 6,1 g, carbohidratos - 59,5 g
Copos de avena "Sol claro" con albaricoques secos - el contenido calórico es de 300 kcal por 100 g. Proteínas - 10 g, grasas - 4,5 g, carbohidratos - 55 g
Copos de avena Producto ruso "Monasterio Hércules" - el contenido calórico es de 352 kcal por 100 g. Proteínas - 12,3 g, grasas - 6,2 g, carbohidratos - 62,8 g
Copos de avena Producto ruso "Hércules tradicional" - el contenido calórico es de 352 kcal por 100 g. Proteínas - 12,3 g, grasas - 6,2 g, carbohidratos - 61,8 g