Nelma
El valor nutricional |
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Porción de Nelma 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 115 Calorías de grasa 25.56 |
% Valor diario * |
Grasa total 2,84 g 4% |
Colesterol 56 mg 19% |
Sodio 52 mg 2% |
Potasio 390 mg 11% |
Carbohidratos totales 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 22,25 g 45% |
Vitamina B6 8% |
Vitamina B12 98% |
Niacina 11% |
Tiamina 3% |
Hierro 3% |
Calcio 14% |
Magnesio 6% |
Fósforo 30% |
Zinc 4% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 115 kcal?
Caminando | 29 minutos |
Trotar | 13 minutos |
Nadando | 10 minutos. |
Una bicicleta | 16 minutos |
Aeróbicos | 23 minutos |
Tareas del hogar | 38 minutos |
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