Nelma: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Nelma

El valor nutricional Porción de Nelma 100 g Cantidad por porcion Calorías 115 Calorías de grasa 25.56 % Valor diario * Grasa total 2,84 g 4% Colesterol 56 mg 19% Sodio 52 mg 2% Potasio 390 mg 11% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 22,25 g 45% Vitamina B6 8% Vitamina B12 98% Niacina 11% Tiamina 3% Hierro 3% Calcio 14% Magnesio 6% Fósforo 30% Zinc 4% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Nelma
Nelma

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 115 kcal?

Caminando 29 minutos
Trotar 13 minutos
Nadando 10 minutos.
Una bicicleta 16 minutos
Aeróbicos 23 minutos
Tareas del hogar 38 minutos

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