Somnólogo
Un somnólogo es un especialista en la prevención y el tratamiento de los trastornos del sueño.
La somnología es una rama de la medicina y la neurociencia que estudia el sueño y los trastornos del sueño, y cómo estos trastornos afectan la salud. Por lo tanto, el médico somnólogo desarrolla métodos adecuados para tratar los trastornos del sueño.
La competencia de los somnólogos incluye no solo los trastornos del sueño, sino también el estudio de las enfermedades que se desarrollan durante el sueño. Se sabe que condiciones como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, ataques de asma durante el sueño son especialmente difíciles.
Hay muchos trastornos del sueño, desde el insomnio hasta la narcolepsia, cuando una persona se queda dormida inesperadamente sin motivo aparente.
El somnólogo también se ocupa de los problemas de ronquidos nocturnos y paro respiratorio durante el sueño.
Cuando un paciente acude a ver a un somnólogo, el médico intenta averiguar la naturaleza del trastorno, dónde ocurrió la falla en el cuerpo. Así, para hacer un diagnóstico correcto, el somnólogo debe averiguar si el paciente tiene problemas en el trabajo y en su vida personal, qué enfermedades padece y qué tipo de vida lleva.
Entonces, por ejemplo, el insomnio puede ocurrir como resultado de una variedad de razones, que van desde enfermedades psicológicas hasta enfermedades hormonales (diabetes mellitus, etc.). A menudo, las causas del insomnio son problemas cerebrales, neurosis, etc.
Si es necesario, el somnólogo puede derivar al paciente para su examen a otros especialistas: un psicoterapeuta, endocrinólogo, otorrinolaringólogo, etc.
El sueño completo y saludable es muy importante para una persona, ya que proporciona el descanso necesario para el sistema nervioso, cuando las células del cerebro restauran la energía. Además, en un sueño, el proceso de división celular del cuerpo se acelera y se producen sustancias importantes que son necesarias para el pleno funcionamiento de todos los órganos. El cerebro humano está diseñado de tal manera que incluso de noche, durante el sueño, no se apaga por completo, sino que continúa asimilando la información recibida durante el día y procesándola. Sucede que en un sueño surge una solución a un determinado problema o tarea, la llamada percepción creativa.
El somnólogo recibe citas en clínicas especializadas, centros del sueño y laboratorios científicos.
Además de los conocimientos médicos generales, un somnólogo debe conocer a fondo la naturaleza del sueño y sus alteraciones, estar familiarizado con varios métodos de investigación y ser capaz de trabajar con equipos médicos.
¿Qué enfermedades trata el médico somnólogo?
La competencia del somnólogo incluye el tratamiento de las siguientes enfermedades:
- Diversos trastornos del sueño: sonambulismo, parasomnia, rechinar de dientes durante el sueño, incontinencia urinaria;
- Insomnio: causas y síntomas;
- Alteración del sueño como resultado del abuso de alcohol o drogas;
- Obesidad y sueño;
- Conversaciones para dormir;
- Ronquido;
- Las consecuencias del derrame;
- Pesadillas en un sueño;
- Narcolepsia;
- Trastornos periódicos del movimiento de las extremidades;
- Ataques de apnea;
- Síndrome de sueño y piernas inquietas;
- Alteraciones de la fase de sueño con movimientos oculares rápidos;
- Parálisis del sueño;
- Terrores nocturnos.
¿Cuándo debe buscar el consejo de un médico del sueño?
Si aparecen los siguientes síntomas, debe buscar el consejo de un somnólogo:
- Mayor somnolencia a lo largo del día.
- Dejar de respirar durante el sueño;
- Pesadillas, sonambulismo, rechinar los dientes;
- Uso prolongado de pastillas para dormir;
- Ronquidos nocturnos, especialmente en combinación con diabetes mellitus, hipertensión arterial y enfermedad pulmonar.
- Problemas para dormir al trabajar en turnos o volar a través de zonas horarias;
- Insatisfacción con la calidad del sueño (despertares frecuentes o tempranos, sueño prolongado);
- Isquemia cardíaca, hipertensión, que ocurre solo por la noche;
- Ataques epilépticos, comportamiento de sueño inusual;
- Sensaciones desagradables durante el sueño (piernas y brazos escalofriantes), que provocan un deseo irresistible de mover las extremidades y ceder al moverse;
- Debilidad repentina de los músculos del cuerpo, que puede provocar una caída.
Uno de los fundadores de la medicina clínica del sueño en Rusia es el Presidente de la Sociedad Rusa de Somnólogos, Doctor de Honor de la Federación Rusa, Doctor en Ciencias Médicas, Profesor Roman Vyacheslavovich Buzunov (www.buzunov.ru). Dirige el Centro de Medicina del Sueño más grande de Rusia. Aquí tratan con éxito todo el espectro de trastornos del sueño, pero se especializan en los trastornos más comunes: ronquidos, síndrome de apnea, insomnio.
R. V. Buzunov recibe pacientes en el Centro de Medicina del Sueño con sede en la Clínica de Rehabilitación en Khamovniki: Moscú, st. Efremova, 12, c2. Teléfono de cita: +7495266 55 35.
¿Qué tipos de diagnósticos realiza un somnólogo?
Para hacer el diagnóstico correcto en la cita, el somnólogo puede pedirle al paciente que se someta a los siguientes diagnósticos:
- La polisomnografía es un estudio cuando, antes de acostarse, se colocan en el paciente sensores especiales que registran las funciones corporales durante la noche;
- Electrocardiograma (ECG);
- Electroencefalograma (EEG): registra la actividad eléctrica del cerebro;
- Oximetría de pulso dinámica: un estudio del nivel de oxígeno en la sangre sin realizar un análisis de sangre;
- Electromiograma (EMG): registra la tensión muscular;
- Electrooculograma (EOG): registro de los movimientos oculares.
Solo después de aclarar el diagnóstico exacto y las causas de la enfermedad, el somnólogo prescribe el tratamiento adecuado.
Consejos del médico del sueño
Si tiene problemas para dormir, busque el consejo de un médico del sueño. También cumpla con las siguientes reglas:
- Acuéstate y despierta a la misma hora, incluso los fines de semana;
- Trate de acostarse solo cuando aparezca la somnolencia;
- Si no ha podido dormir durante un período de tiempo, levántese de la cama y distraiga un poco. Vuelve a la cama solo cuando quieras volver a dormir;
- Evite las siestas. Si está acostumbrado a dormir durante el día, intente acostarse a más tardar a las 15.00 y no duerma más de una hora;
- Cree un ritual relajante antes de dormir para usted. Por ejemplo, leer un libro o tomar un baño relajante;
- Practicar deportes. Calentar o dar largos paseos al aire libre por la mañana;
- No coma en exceso antes de acostarse, pero si no puede dormir con el estómago vacío, una cena ligera no le hará daño;
- No beba café seis horas antes de acostarse;
- No combine la ingesta de alcohol con pastillas para dormir y otros medicamentos;
- No abuse de las pastillas para dormir, son adictivas.
Si los métodos anteriores no le ayudaron, debe buscar el consejo de un somnólogo.
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