Las 10 fobias más comunes del mundo
La fobia es un miedo obsesivo a un determinado contenido, que en una situación particular surge en contra de la voluntad de una persona. La fobia y el miedo son similares, pero el miedo es una función protectora natural de la psique y la fobia es su desviación. Una persona puede experimentar un miedo irracional e inexplicable, acompañado de síntomas neuróticos (sudoración, escalofríos, escalofríos), antes de eventos ordinarios, por ejemplo, un viaje al metro, encontrarse con un perro. Los psicoterapeutas han identificado más de quinientas fobias diferentes, pero en la vida moderna a menudo no hay más de una docena. Veamos diez de los más comunes.
Nobodyphobia (miedo a la oscuridad)
El miedo más popular de nuestro tiempo, que no tiene restricciones de edad ni de género. Ocho de cada diez niños le tienen miedo a la oscuridad; después de 18 años, diez de cada cien admiten su miedo al anochecer. La ninfobia se manifiesta en forma de estado de pánico, no solo ante la propia oscuridad, sino en esas terribles imágenes que la imaginación del paciente dibuja sobre su fondo. Si el miedo a la oscuridad no desaparece con el crecimiento, como es habitual, la nitofobia descontrolada puede convertirse en un desencadenante de patologías cardiovasculares y problemas del sistema nervioso central.
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Acrofobia (miedo a las alturas)
El miedo a las alturas es el segundo más popular, afecta la psique de más del 7% de la población mundial. La acrofobia se manifiesta en forma de ansiedad inexplicable en situaciones que provocan neurosis: viajar en avión, viajar en teleférico, mirar desde la ventana de un edificio de gran altura. Según los pacientes, durante los ataques de ansiedad, no pueden controlar ni sus pensamientos ni sus acciones, y algunos luchan con el impulso compulsivo de saltar, aunque en la vida cotidiana estas personas no tienen tendencia a comportamientos suicidas.
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Aerofobia (miedo a volar aviones)
El miedo a volar dificulta la vida de cada décimo pasajero de una aerolínea. El trastorno se manifiesta en forma de ansiedad, miedo a una posible catástrofe. A veces es provocado por otras fobias: miedo a las alturas o tanatofobia (miedo a la muerte). Los primeros síntomas de aerofobia -tensión, ganas de vomitar, dolor de cabeza- comienzan antes del vuelo y alcanzan su apogeo durante el despegue, acompañados de ataques de pánico y un deseo inconsciente de abandonar el vehículo.
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Claustrofobia (miedo a los espacios reducidos)
El ejemplo más claro de claustrofobia es el miedo a los ascensores. Las personas con este trastorno experimentan una variedad de emociones negativas en espacios reducidos, desde un ligero aumento de la frecuencia cardíaca hasta desmayos. Según las estadísticas, alrededor del 5-7% de la población mundial sufre de claustrofobia severa, acompañada de ataques de pánico. En este caso, los síntomas del trastorno pueden desencadenarse incluso al usar ropa ajustada o una corbata demasiado ajustada.
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Aquaphobia (miedo al agua)
Según los psicoterapeutas, la causa más común de un miedo inexplicable al agua es el trauma psicológico asociado con ella, experimentado en el pasado. La acuafobia dificulta la vida de cada segunda persona que se enfrenta a un accidente en el agua. En pacientes con tétanos y rabia se observan síntomas graves de hidrofobia fisiológica en forma de convulsiones al tragar y la incapacidad para tomar un sorbo de líquido.
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Ofidiofobia (miedo a las serpientes)
Casi todas las personas aprensivas son un poco ofidiofóbicas, pero el miedo a las serpientes en un paciente que padece ofidiofobia es mucho más fuerte. El miedo patológico a las serpientes se acompaña de pensamientos obsesivos sobre la probabilidad de que un reptil entre en el hogar, una mordedura venenosa, etc., y en algunos casos, intensificarse por el miedo a la muerte, se manifiesta en un trastorno mental severo.
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Hematofobia (miedo a ver sangre)
Aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración, palidez, hipotensión, desmayos son signos de que el disgusto natural al ver sangre se ha convertido en miedo patológico y la persona necesita ayuda psicológica. La principal causa de la hematofobia se considera una predisposición hereditaria, sin embargo, la enfermedad a menudo surge como resultado de acciones médicas no calificadas y lesiones infantiles, en más del 40% de los casos de enfermedad.
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Tanatofobia (miedo a la muerte)
La tanatofobia es un trastorno psicológico complejo estrechamente entrelazado con la filosofía de vida del paciente. El estado de miedo incontrolable a la muerte fisiológica y sus atributos puede ser causado por un trauma psicológico asociado con la pérdida de seres queridos, con creencias religiosas. A menudo, la tanatofobia aparece cuando una crisis de la mediana edad no tiene éxito y luego la corrección psicológica se vuelve difícil.
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Autofobia (miedo a estar solo)
Las causas habituales de la autofobia, que no renuncia a sus puestos en la sociedad moderna, son situaciones traumáticas asociadas a la pérdida de un ser querido, así como errores en la crianza en la infancia. La fobia está ganando popularidad entre los residentes de las megaciudades, quienes, estando en una atmósfera de empleo constante, comienzan a experimentar aburrimiento, incomodidad, ansiedad y una sensación de inutilidad. En casos severos, ocurren ataques de pánico e incluso ocurren intentos de suicidio.
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Glosofobia (miedo a hablar en público)
La emoción ante un discurso público, según los psicólogos, es visitada por más del 95% de las personas, siendo natural para la psique, pero no más del 3% de ellos son glosofóbicos reales. Una característica de una fobia es un miedo inexplicable a cualquier actuación pública, acompañado de temblores, cambios en la presión arterial, pérdida de la capacidad de hablar, incluso si tiene que hablar frente a una audiencia conocida. Las causas comunes de la glosofobia incluyen baja autoestima, experiencias negativas en la infancia y una mente introvertida.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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