Análisis de vitaminas y oligoelementos: cómo preparar y dónde tomarlo, decodificar
El contenido del artículo:
- Indicaciones para el análisis de vitaminas y minerales.
- ¿Cómo prepararse para el estudio?
-
Minerales, sus normas y desviaciones.
- Cobalto
- Cobre
- Molibdeno
- Selenio
- Zinc
- Manganeso
- Vitaminas, norma y desviaciones.
Se prescribe un análisis de vitaminas y oligoelementos si existe una sospecha de su deficiencia o exceso. El médico determina el tipo de investigación y la frecuencia con la que debe realizarse.
Las vitaminas y los oligoelementos juegan un papel importante en la regulación de los procesos bioquímicos en el cuerpo humano. Su desequilibrio, especialmente si persiste durante mucho tiempo, puede provocar muchos procesos patológicos. No se debe pensar que solo la falta de vitaminas y minerales es peligrosa para la salud humana. Su exceso no es menos peligroso.
Se examinan sangre, orina, cabello y uñas para realizar varios análisis de vitaminas y minerales.
Si una persona lleva un estilo de vida activo, sigue una dieta adecuada, visita regularmente el aire libre y no tiene malos hábitos, es poco probable que se desarrolle una deficiencia de vitaminas y minerales. Desafortunadamente, la mayoría de las personas modernas viven en zonas ecológicamente desfavorables, sufren de exceso de peso debido a una nutrición inadecuada y a la inactividad física. Como resultado, muchos se quejan de debilidad general, aumento de la fatiga, cabello y uñas quebradizos, alteraciones del sueño, resfriados frecuentes, anemia y condiciones depresivas. En muchos casos, la causa de tales dolencias no es el exceso de trabajo, sino la falta de vitaminas y minerales. Para identificarlo se realiza un estudio de vitaminas y oligoelementos (minerales).
Indicaciones para el análisis de vitaminas y minerales
Los expertos recomiendan realizar análisis de vitaminas y minerales de forma regular, una vez al año, a las siguientes categorías de pacientes:
- personas que realizan trabajos físicos intensos o deportes profesionales;
- niños y adolescentes;
- A las personas mayores;
- padecer enfermedades crónicas;
- apegarse a una mono dieta durante mucho tiempo.
Además, es deseable pasar un análisis de este tipo para las mujeres en la etapa de planificación del embarazo, madres que amamantan, así como pacientes con inmunidad reducida, signos de hipovitaminosis.
¿Cómo prepararse para el estudio?
Dependiendo del contenido de qué minerales y vitaminas en el cuerpo del paciente es necesario determinar, se prescriben diferentes tipos de investigación. El material biológico utilizado es sangre completa, suero, orina y, a veces, uñas o cabello. Las pruebas de vitaminas generalmente se realizan dentro de un día hábil. Un estudio completo puede durar hasta 10 días.
La sangre para investigación se dona por la mañana a las 7-9 en punto. Después de la última comida, deben pasar al menos ocho horas.
Si se va a analizar el cabello, debe cortarse desde la parte posterior de la cabeza lo más cerca posible del cuello. Los hilos se cortan de varios lugares. Es deseable obtener un pequeño moño de cabello de 3-5 cm de largo y 2-3 mm de grosor. Si el cabello es muy corto, entonces debe cortarse lo suficiente para llenar una cucharadita. Si, por el contrario, son muy largos, se corta una pieza de 5 cm de largo, ubicada más cerca de las raíces, de la hebra cortada y se envía a la investigación. El cabello cortado debe colocarse en un sobre de papel blanco limpio y llevarse al laboratorio. No almacene el material recolectado en papel de aluminio o bolsas de plástico.
10-15 días antes del estudio del cabello, debe dejar de usar champús medicinales, que incluyen azufre, zinc, selenio y otros oligoelementos. Durante este período, se recomienda utilizar un champú suave para bebés que no contenga colorantes ni fragancias. Inmediatamente antes de recolectar el material, el cabello debe lavarse y secarse sin usar acondicionador, suero, mascarilla y productos de peinado.
Al recolectar clavos para su análisis, se deben observar las siguientes reglas:
- 7-10 días antes de la prueba, no cubra las uñas con barnices medicinales o decorativos;
- no procese las uñas con una lima de metal después de dos días antes del estudio;
- lavarse y secarse bien las manos antes de cortar las uñas;
- las tijeras para uñas deben tener superficies de corte limpias;
- corte las uñas de al menos 2 mm de largo en todos los dedos de los pies o manos;
- Coloque las uñas cortadas en un sobre de papel blanco limpio y llévelas al laboratorio.
¿Cuál es el nombre del estudio de minerales y vitaminas y dónde tomarlo? Este tipo de diagnóstico de laboratorio no tiene un nombre especial, el nombre de trabajo es análisis de una determinada sustancia (vitamina o mineral). Puedes tomarlo en laboratorios médicos, tanto públicos como privados.
Un análisis completo incluye la determinación del contenido de 13 vitaminas y 16 minerales en el cuerpo.
Los oligoelementos tan importantes para el cuerpo como el hierro, el yodo, el cloro, el sodio, el potasio y el calcio se determinan durante un análisis de sangre bioquímico extendido, por lo tanto, no se consideran en este artículo.
Si se sospecha una intoxicación aguda o crónica con arsénico, metales pesados (plomo, mercurio, níquel, cadmio) o sus compuestos, su contenido en el cuerpo se determina durante el análisis toxicológico. Para esto, se examina sangre, pero también orina, cabello, uñas. Estos oligoelementos normalmente no deberían estar presentes en el cuerpo.
Minerales, sus normas y desviaciones
Los elementos minerales se encuentran en el cuerpo humano en diferentes concentraciones, según se dividan en tres grupos:
- Ultramicroelementos: no más del 0,000009%.
- Oligoelementos: de 0,000009% a 0,001%.
- Macronutrientes: de 0,001% a 9%.
Cobalto
Es necesaria para el funcionamiento normal de los sistemas nervioso y hematopoyético, la síntesis de moléculas de ADN. Normalmente, su contenido en sangre es de 0,00045-0,001 mcg / ml. La deficiencia conduce al desarrollo de anemia megaloblástica, mielosis funicular, anemia perniciosa. El exceso tiene un efecto tóxico en el cuerpo.
Cobre
Participa en la síntesis de determinadas proteínas y enzimas. Su contenido en suero sanguíneo en hombres es normalmente de 0,75 a 1,5 mcg / ml, en mujeres, de 0,85 a 1,8 mcg / ml. La deficiencia de cobre daña el sistema musculoesquelético y deteriora la pigmentación del cabello, mientras que el exceso de cobre causa intoxicación, que se manifiesta por náuseas, vómitos y diarrea.
Molibdeno
Es necesario para la síntesis de varias enzimas. La literatura describe casos aislados de su deficiencia, todos ellos fueron observados en pacientes que habían estado en nutrición parenteral durante mucho tiempo. El suero de un adulto normalmente contiene molibdeno 0,0004-0,0015 µg / ml.
Selenio
Es parte de la enzima que convierte la tiroxina en triyodotironina. Regula las funciones de los sistemas nervioso, cardiovascular e inmunológico. La deficiencia de selenio aumenta la susceptibilidad a enfermedades infecciosas y algunos tipos de cáncer y provoca trastornos mentales. El exceso es tóxico para el cuerpo. Normalmente, el contenido de selenio sérico es de 0,07 a 0,12 μg / l.
Zinc
Participa en la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas, forma parte de más de trescientas enzimas. La concentración en sangre es de 0,75 a 1,5 μg / l.
Manganeso
Es necesario para el desarrollo y crecimiento normal del tejido conectivo y óseo, el metabolismo de lípidos y carbohidratos. El exceso se manifiesta clínicamente por hipotiroidismo, raquitismo, aumento de la fatiga y debilidad general y síndrome neurótico. La deficiencia es característica de diabetes mellitus, vitiligo, esclerosis múltiple. El contenido normal de manganeso en la sangre es de 0,007 a 0,015 μg / l.
Vitaminas, norma y desviaciones
Las vitaminas se dividen en dos grandes grupos: solubles en agua y solubles en grasa. Las más estudiadas de ellas son las vitaminas A, grupos B, C, D, E. Tanto la deficiencia como su exceso pueden tener graves consecuencias.
La falta de vitamina A conduce al desarrollo de "ceguera nocturna", y su exceso en el cuerpo de las mujeres embarazadas puede causar trastornos del desarrollo fetal. También hay indicios del papel del exceso de vitamina A en el desarrollo del cáncer.
La falta de vitamina B conduce a trastornos mentales, disfunción hepática, deterioro de la memoria y la visión, dolor en las articulaciones, caída del cabello, trastornos metabólicos. La deficiencia de vitamina B 12 conduce a una formación de sangre alterada.
La deficiencia de vitamina C se manifiesta por encías sangrantes, escorbuto, hemorragias nasales y disminución de la inmunidad.
Para el cuerpo, tanto una deficiencia como un exceso de vitaminas y minerales son igualmente indeseables.
La vitamina D no solo ingresa al cuerpo con los alimentos, sino que también se forma bajo la influencia de los rayos ultravioleta. Su deficiencia se acompaña de ablandamiento del tejido óseo (osteomalacia) y en los niños de los primeros años de vida conduce al desarrollo de raquitismo.
La deficiencia de vitamina E causa miopatía, trastornos neuromusculares, así como trastornos reproductivos como infertilidad, aborto espontáneo en las primeras etapas.
En la práctica clínica, con mayor frecuencia se prescribe un análisis para determinar las siguientes vitaminas en el suero sanguíneo:
- vitamina B 9 (norma 3,1-20,5 ng / ml);
- vitamina B 12 (norma 187–883 ng / ml);
- vitamina D (norma 25-80 ng / ml).
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Elena Minkina Doctora anestesióloga-resucitadora Sobre el autor
Educación: se graduó en el Instituto Médico Estatal de Tashkent, especializándose en medicina general en 1991. Cursos de actualización aprobados repetidamente.
Experiencia laboral: anestesióloga-resucitadora del complejo de maternidad de la ciudad, resucitadora del departamento de hemodiálisis.
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