Mariscos: Contenido Calórico, Propiedades Beneficiosas, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Moluscos

El valor nutricional Ración de Marisco 100 g Cantidad por porcion Calorías 77 Calorías de grasa 9.9 % Valor diario * Grasa total 1,1 g 2% Colesterol 0 mg 0% Sodio 0 mg 0% Potasio 0 mg 0% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 16,7 g 33% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Moluscos
Moluscos

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 77 kcal?

Caminando 19 minutos
Trotar 9 minutos
Nadando 6 minutos
Una bicicleta 11 minutos
Aeróbicos 15 minutos.
Tareas del hogar 26 minutos

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