Mermelada De Ciruela: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Mermelada de ciruela

El valor nutricional Mermelada de ciruela ración 100 g Cantidad por porcion Calorías 288 Calorías de grasa 2.7 % Valor diario * Grasa total 0.3 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodio 1 mg 0% Potasio 107 mg 3% Carbohidratos totales 74,2 g 25% Azúcar 74 g Fibra dietética 0,4 g 2% Proteínas 0,4 g 1% Vitamina A 3% Vitamina B6 3% Vitamina C 5% Niacina 2% Hierro 3% Calcio 2% Magnesio 2% Fósforo 1% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Mermelada de ciruela
Mermelada de ciruela

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 288 kcal?

Caminando 72 minutos
Trotar 32 minutos
Nadando 24 minutos
Una bicicleta 41 minutos
Aeróbicos 58 minutos
Tareas del hogar 96 minutos

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