Sudoración excesiva: ¿cómo lidiar con el problema?
El comienzo de la temporada de verano promete a muchas personas no solo alegría, sino también molestias causadas por la tendencia a la sudoración excesiva.
Al fin y al cabo, como sabéis, en verano este problema solo empeora, aunque en otras épocas del año también está presente. Es solo que en los días más fríos, cuando la temperatura del aire es más baja, es más fácil enmascarar este problema usando ropa adecuada y productos desodorantes.
En el verano, cuando la temperatura del aire a veces supera los 30 grados centígrados, y lo único que quieres usar fuera de tu ropa es un traje de baño mojado o un bañador, y el único lugar deseable en la Tierra es la costa sombreada de algún cuerpo de agua, las circunstancias no te permiten esconderlo. un problema desagradable como sudoración excesiva.
Sudoración, causas de anomalías
La sudoración es un fenómeno completamente natural y normal, sin el cual nuestro cuerpo no podrá funcionar completamente. La excreción del sudor elimina las toxinas y las toxinas del cuerpo, limpia el cuerpo y, en los días calurosos, la sudoración también enfría el cuerpo.
Cualesquiera que sean los servicios que ofrece la industria moderna, durante todo el período de calor, es completamente antinatural e incluso perjudicial, limitará este proceso útil. Por supuesto, debe ser controlado, regulado y se deben seguir las reglas de higiene personal que afectan la transpiración. Pero no debes restringir completamente la sudoración.
Se debe prestar especial atención a la regulación de la transpiración para aquellas personas que tienen una tendencia excesiva a sudar. La sudoración (o hiperhidrosis) puede ser localizada o generalizada.
Si, bajo la influencia de ciertos factores externos e internos (fuerte experiencia emocional, la influencia de alta temperatura, actividad física menor), o incluso sin la influencia de ningún factor en absoluto, todo su cuerpo suda (por ejemplo, en medio de la noche se despierta con ropa interior mojada), debe Piense en someterse a un examen médico, ya que tal síntoma puede indicar la presencia de una enfermedad grave. Muy a menudo, la hiperhidrosis general es un síntoma de SIDA, tuberculosis, diabetes mellitus y otras enfermedades graves.
La hiperhidrosis localizada, es decir, aumento de la sudoración en ciertas áreas del cuerpo, como palmas, grandes pliegues de piel, axilas, pies, a menudo habla de las peculiaridades de las glándulas endocrinas y también puede indicar la presencia de una mayor excitabilidad del sistema nervioso central o distonía vascular vegetativa.
Si ha estado sufriendo de sudoración excesiva durante un largo período de tiempo, no está de más consultar primero a un endocrinólogo. En primer lugar, esto permitirá, al realizar un examen exhaustivo del cuerpo, excluir la probabilidad de violaciones graves en su trabajo. En segundo lugar, el médico desarrollará especialmente para usted recomendaciones profesionales que, créanme, tendrán un efecto mucho más impresionante que los desodorantes, geles y antitranspirantes ampliamente publicitados.
Una vez que esté seguro de que la hiperhidrosis no se debe a una afección médica grave, puede recurrir a una de las tres estrategias para deshacerse de ella.
Tratamiento de drogas
Los tratamientos farmacológicos para la sudoración excesiva incluyen:
- Liposucción: normalización de las glándulas sudoríparas al eliminar el tejido axilar.
- Inyecciones de butolotoxina en un área con aumento de la sudoración. Esto inhibe la actividad de las glándulas sudoríparas. El procedimiento tiene una duración de seis meses, después de los cuales debe repetirse.
- Legrado: legrado de las glándulas sudoríparas. Al igual que la liposucción, este procedimiento tiene algún tipo de interrupción en su trabajo.
- Iontoforesis. El procedimiento consiste en la introducción de fármacos mediante pulsos de corriente.
- Escisión: eliminación de los pliegues de la piel en un área con sudoración excesiva.
Tratamiento de la sudoración excesiva con remedios caseros
Los gárgaras son muy
útiles para combatir la sudoración excesiva:
- Infusión en hojas o brotes de abedul;
- Decocción de corteza de roble;
- Tintura de alcohol de hojas de nuez.
El jugo de limón ayuda eficazmente, que se puede usar como agente independiente, diluido con agua o agregado a una decocción de roble o avena.
Lavar las áreas problemáticas del cuerpo con un paño de avena es de gran ayuda. Para hacer esto, envuelva los granos de avena en una gasa y utilícelos como una toallita.
Hacer cambios en el estilo de vida
Los malos hábitos como beber alcohol y nicotina contribuyen a la sudoración excesiva. Por tanto, es mejor abandonarlos o minimizarlos. Además, es necesario excluir todos los alimentos picantes de la dieta, ya que aumenta el "grado" del cuerpo, lo que, a su vez, aumenta la sudoración.
En el calor sofocante, es mejor rechazar el café y beber bebidas no calientes o frías, sino a temperatura ambiente.
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