15 aditivos útiles para el té
Casi todo el mundo ama y usa el té. Esta bebida tonifica, contiene taninos que pueden suprimir la actividad de patógenos. Recientemente, los tés de hierbas se han vuelto muy populares. Las hierbas medicinales, especias y frutas que forman parte de estas mezclas enriquecen la bebida con vitaminas y microelementos, aumentando su valor nutricional y aportando un efecto curativo adicional.
Hay tanto mezclas de té preparadas como ingredientes individuales en el mercado. Pueden usarse para diversificar el sabor de la bebida y variar sus propiedades terapéuticas y profilácticas. Conozcamos el más famoso de estos suplementos.
Rosa mosqueta
Los frutos de este arbusto son extremadamente ricos en vitaminas. Las bayas de rosa mosqueta, agregadas a las hojas de té, brindan un efecto beneficioso de la bebida sobre la digestión, estimulan los procesos de circulación sanguínea y formación de sangre, fortalecen las defensas del cuerpo. Las frutas contienen una gran cantidad de fructosa, que se absorbe bien y hace que el té sepa bien.
Cabe señalar que la rosa mosqueta contiene sustancias que aumentan la coagulación sanguínea. Por lo tanto, un aditivo de este tipo no debe dejarse llevar por personas que padecen tromboflebitis, varices, trombosis e insuficiencia circulatoria.
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Canela
El té de canela tiene un aroma y un sabor dulce únicos. Calienta maravillosamente, mejora el estado de ánimo y ayuda a normalizar la digestión. Se cree que las bebidas que contienen extracto de canela aumentan la libido.
Por lo general, no se agrega especias molidas a las hojas de té, sino trozos de corteza de canela. Para evitar problemas de salud, esto no debe hacerse con presión arterial alta o temperatura corporal elevada.
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Cardamomo
La especia se usa activamente en la medicina popular oriental para el tratamiento de enfermedades de la garganta y los pulmones, procesos inflamatorios de la cavidad oral, trastornos digestivos y tuberculosis.
El cardamomo le da al té un agradable sabor exótico y se usa mucho en dulces, pasteles y delicias orientales.
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Anís
Es una adición ideal a las hojas de té cuando una persona experimenta dolor de garganta, que es un signo de la aparición de un resfriado. El té de anís tiene un efecto expectorante, antipirético y diurético. La bebida es útil para las madres lactantes: mejora la lactancia.
El anís es un remedio potente. Las personas con enfermedades crónicas deben consultar a un médico antes de usarlo.
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Jazmín
Los pétalos de la flor de jazmín en combinación con las hojas de té (especialmente las verdes) aportan tonificación al cuerpo. Esta bebida alivia la fatiga, agrega fuerza, aumenta el apetito y crea un gran estado de ánimo.
El consumo regular de té de jazmín ayuda a descomponer la grasa, reducir los depósitos subcutáneos y reducir el peso. En los países del Este, el jazmín se considera un remedio eficaz para mantener la salud y prolongar la juventud.
Los pétalos fragantes contienen sustancias que aumentan la presión arterial. Es por eso que el té de jazmín no debe ser bebido por personas que sufren de hipertensión.
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Jengibre
Se agrega raíz fresca (rallada o finamente picada) a las hojas de té. El té con jengibre vigoriza, activa la circulación cerebral, mejora la memoria, ayuda a concentrarse, soporta con éxito el estrés intelectual y emocional.
El producto mejora la composición de la sangre, ayuda a reducir la coagulabilidad de la sangre, por lo que no se recomienda para tendencias hemorrágicas. Según algunos informes, el té de jengibre tiene actividad antitumoral.
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Lavanda
El té con flores de lavanda y hierbas es un excelente agente calmante. Alivia el insomnio, mejora el estado de los pacientes que padecen neurosis.
La lavanda también tiene una propiedad antiespasmódica: el té con ella se puede beber con malestar en los intestinos, aumento de la producción de gases. Para deshacerse de los problemas digestivos, esta bebida debe consumirse sin azúcar.
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Caléndula
Tanto las flores como las semillas de esta planta común se agregan al té. La bebida es buena para resfriados y dolores de garganta. Alivia la fatiga, tiene efecto bactericida.
Los curanderos orientales creen que el té de caléndula estabiliza la presión arterial y mejora el bienestar de los pacientes que padecen adicción a la meteorología.
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Crisantemo blanco
El aditivo está hecho de flores secas. Se encuentra a la venta con el nombre "Ju Hua". En combinación con el té verde, el crisantemo tiene un efecto antipirético y calmante, limpia la sangre, activa el hígado y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
Cuando está fría, la bebida refresca, tonifica y ayuda a soportar el calor con mayor facilidad.
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Rosa china
Para hacer el aditivo, se utilizan los botones florales y los pétalos de la rosa china (sudanesa), también conocida como hibisco. La infusión de esta planta contiene muchas antocianinas, que le dan un color rojo y un agradable sabor amargo.
El té con hibisco elimina las sustancias nocivas del cuerpo, normaliza la presión arterial, mejora el estado de las paredes de los vasos sanguíneos, optimiza el funcionamiento del hígado y las vías biliares y mejora la inmunidad. Además, la bebida recién elaborada actúa como agente bactericida y antiparasitario.
Los capullos de rosa chinos utilizados para hacer té retienen muchos componentes útiles (en particular, aminoácidos insustituibles) y no se desechan, sino que se consumen.
El hibisco tiene un efecto laxante, por lo tanto, se debe tener en cuenta el factor de su tolerancia individual.
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Fireweed
La hierba de fuego de hoja estrecha (té de ivan) se ha utilizado desde la antigüedad para eliminar los problemas gastrointestinales, aumentar la vitalidad y tratar el envenenamiento. El té con fireweed ayuda perfectamente con la fatiga crónica, la disminución de la inmunidad y el aumento del nerviosismo. El té de Ivan tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos, mejora el flujo sanguíneo y ayuda a optimizar el funcionamiento de los riñones y el sistema urinario. Existe evidencia del efecto antitumoral de la planta.
El té con la adición de fireweed refresca bien, calma y tiene un ligero efecto diurético.
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Madreselva
Como aditivo de las hojas de té se utilizan flores de madreselva, ricas en vitaminas y oligoelementos esenciales. La bebida proporciona un efecto curativo y rejuvenecedor extremadamente fuerte, mejora el estado de la piel, el cabello y las uñas, estabiliza los procesos metabólicos, alivia el cuerpo del colesterol “malo”, previene el desarrollo de angina de pecho y enfermedades coronarias.
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Trébol
Las flores de trébol rojo contienen sustancias que normalizan los niveles hormonales en las mujeres (especialmente durante la menopausia). El té con este aditivo calma, restaura la fuerza, tonifica, mejora la lactancia en madres lactantes. En la medicina oriental, la bebida se usa para aliviar los síntomas de intoxicación, activar el hígado y mejorar la composición de la sangre.
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Bambú
Las hojas de bambú secas y los brotes jóvenes se pueden utilizar como aditivo para las hojas de té o como base para preparar una bebida independiente. Contienen muchos componentes útiles que tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del corazón, los riñones y los pulmones. La infusión previene el desarrollo de cálculos renales, mejora el estado del tracto respiratorio, tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas.
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Stevia
Las hojas de stevia son un edulcorante natural bajo en calorías. Contienen un conjunto único de glucósidos, flavonoides, oligoelementos, vitaminas y aminoácidos. El té de stevia es útil para la diabetes mellitus, los trastornos de la tiroides, los trastornos cardiovasculares y muchos otros problemas. Agregar esta hierba a las hojas de té es la mejor opción para las personas que sueñan con perder kilos de más.
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El uso de suplementos de hierbas al té le permite diversificar su dieta, mejorar su bienestar y prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades. Las materias primas en sí mismas son bastante asequibles: la mayoría de las hierbas son fáciles no solo de comprar en una tienda, en el mercado o en una farmacia, sino también de cultivar en una cabaña de verano. Además, puede combinar de forma independiente los ingredientes de las mezclas de preparación para crear bebidas con una variedad de sabores y cualidades curativas.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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