Dolor de cabeza durante el embarazo
El dolor de cabeza durante el embarazo ocurre con bastante frecuencia. Muy a menudo, atormenta a la futura madre en el primer y tercer trimestre, pero a veces sucede durante todo el período del embarazo.
Antes de intentar aliviar un dolor de cabeza durante el embarazo por su cuenta, debe evaluar la localización y la naturaleza del dolor, su duración y también averiguar las circunstancias que contribuyen al inicio de un ataque. Las causas de los dolores de cabeza durante el embarazo pueden ser muy diferentes y en ocasiones es muy difícil establecerlos, pero es bastante posible averiguar qué factores lo provocan e intentar eliminarlos.
Dolores de cabeza durante el embarazo: causas
En las mujeres embarazadas, los dolores de cabeza a menudo ocurren debido a una enfermedad neurológica: la migraña. En este caso, son de naturaleza pulsante y se localizan solo en la mitad de la cabeza. Con un ataque severo, las náuseas, los vómitos y la discapacidad visual pueden unirse a ellos. El desarrollo de un ataque de migraña puede desencadenarse por los siguientes factores:
- Alimentos: el uso de frutas cítricas, chocolate negro, queso;
- Físico: exceso de trabajo, falta de sueño, olores fuertes, ruido, luz parpadeante;
- Climático: un cambio brusco en las condiciones climáticas;
- Estrés.
Otra causa de los dolores de cabeza durante el embarazo es la tensión en los músculos de la cabeza. Este dolor cubre toda la cabeza y es de intensidad moderada. Las mujeres notan que les duele tocar su cabello, a menudo tienen la sensación de que su cabeza está como si estuviera unida con un aro apretado. Tal dolor de cabeza durante el embarazo a menudo ocurre cuando una mujer está en una posición incómoda durante mucho tiempo (por ejemplo, cuando trabaja en una computadora), fatiga física y mental.
También se produce un dolor de cabeza bastante intenso durante el embarazo como resultado de la presión arterial baja (hipotensión) o alta (hipertensión). La hipotensión suele ser característica del primer trimestre del embarazo, especialmente si se acompaña de síntomas de toxicosis temprana. La hipertensión puede ocurrir en la segunda mitad del embarazo y es un síntoma de gestosis: toxicosis tardía. El dolor de cabeza intenso durante el embarazo en el tercer trimestre suele ser un signo del desarrollo de preeclampsia, una complicación del embarazo que pone en peligro la vida de la mujer y el feto y que requiere atención médica urgente en la unidad de cuidados intensivos.
Otras causas de dolor de cabeza durante el embarazo son la distonía vegetativo-vascular, los cambios hormonales y la osteocondrosis cervical.
Además, los cambios hormonales, la distonía vegetativo-vascular, la osteocondrosis cervical pueden ser la causa del dolor de cabeza en la futura madre.
Dolores de cabeza durante el embarazo: tratamiento y prevención
Los dolores de cabeza durante el embarazo, como hemos dicho, se dan en muchas mujeres. Su tratamiento solo debe ser prescrito por un médico, porque no todos los medicamentos son seguros para el desarrollo fetal.
En la mayoría de los casos, el desarrollo de dolores de cabeza durante el embarazo se puede prevenir mediante métodos simples:
- Observe la rutina diaria y no trabaje demasiado;
- Come una dieta balanceada;
- Evite los lugares ruidosos y congestionados;
- Beba suficiente agua mineral para evitar deficiencias de minerales y líquidos;
- Cuando sea un trabajo sedentario, tome descansos cortos cada hora, durante los cuales se deben realizar ejercicios gimnásticos simples para aliviar la tensión excesiva de los músculos de la cabeza, el cuello y la cintura escapular;
- Camine al aire libre con la mayor frecuencia posible y ventile el área con regularidad.
A menudo, los dolores de cabeza durante el embarazo se pueden aliviar sin el uso de medicamentos. Ponte en la posición más cómoda para ti e intenta dormir. La habitación debe estar oscura y bien ventilada. Incluso después de un sueño breve, el dolor de cabeza suele desaparecer por sí solo.
Para los dolores de cabeza por tensión, ayuda el masaje suave del cuero cabelludo y el cuello. Para las migrañas, muchas mujeres embarazadas se benefician de una compresa fría aplicada en las áreas frontal o temporal de la cabeza.
Si el dolor de cabeza durante el embarazo es causado por hipotensión, entonces debe beber un vaso de té fuerte dulce caliente para elevar la presión arterial.
En los casos en los que estos métodos no te ayuden o el dolor de cabeza se presente con frecuencia, debes consultar a un médico que te recetará un tratamiento para el dolor de cabeza durante el embarazo, teniendo en cuenta la causa del mismo.
Dolor de cabeza durante el embarazo: ¿cuándo es necesario acudir al médico con urgencia?
Hay ciertas situaciones en las que una mujer con dolor de cabeza durante el embarazo definitivamente debe consultar a un médico. Éstos incluyen:
- La naturaleza del ataque de dolor cambia o el dolor se vuelve casi constante;
- El dolor de cabeza ocurre por la mañana, inmediatamente después de una noche de sueño;
- El dolor de cabeza ocurre en el contexto de hipotensión arterial o hipertensión;
- El dolor está claramente localizado.
El dolor de cabeza severo durante el embarazo, especialmente si se combina con náuseas, vómitos, problemas de visión o audición, sensibilidad de la piel y / o funciones motoras, requiere el envío inmediato de la mujer embarazada al hospital de maternidad, donde se le puede brindar atención médica oportuna y completa.
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La información es generalizada y se proporciona únicamente con fines informativos. A la primera señal de enfermedad, consulte a su médico. ¡La automedicación es peligrosa para la salud!
