Sevruga: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Esturión estrellado

El valor nutricional Porción de Sevruga 100 g Cantidad por porcion Calorías 160 Calorías de grasa 92.7 % Valor diario * Grasa total 10,3 g 16% Saturar grasas 2,3 g 12% Poliinsaturado. grasas 1,63 g Monoinsaturados. grasas 4.09 g Colesterol 80 mg 27% Sodio 100 mg 4% Potasio 335 mg 10% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteína 16,9 g 34% Vitamina A 16% Vitamina C 2% Niacina 8% Tiamina 3% Hierro 3% Calcio 3% Magnesio 9% Fósforo 22% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Esturión estrellado
Esturión estrellado

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 160 kcal?

Caminando 40 minutos
Trotar 18 minutos
Nadando 13 minutos
Una bicicleta 23 minutos
Aeróbicos 32 minutos
Tareas del hogar 53 minutos

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