Entumecimiento de los dedos de los pies: causas y que hacer
El contenido del artículo:
- ¿Por qué hay entumecimiento en los dedos de los pies?
- Diagnóstico
- Los dedos de los pies se adormecen, ¿qué hacer?
- Cómo tratar el entumecimiento de los dedos en casa
- Prevención
- Vídeo
El entumecimiento de los dedos de los pies (sensibilidad alterada, parestesia) es una afección caracterizada por una violación de la capacidad del cuerpo humano para percibir correctamente diversas irritaciones de sus propios tejidos o del entorno externo. A menudo se combina con hormigueo, dolor o ardor, enrojecimiento o piel pálida.
En la mayoría de los casos, los zapatos incómodos y aplastantes son la causa del entumecimiento en los dedos de los pies.
¿Por qué hay entumecimiento en los dedos de los pies?
El deterioro sensorial a corto plazo generalmente es causado por una posición incómoda de la extremidad inferior o por compresión mecánica del pie con zapatos estrechos. Al mismo tiempo, los vasos sanguíneos se comprimen, el suministro de sangre a los tejidos blandos se interrumpe, lo que conduce a la aparición de parestesia. Cuando cambia de postura o se quita los zapatos ajustados, el flujo sanguíneo se restablece rápidamente y la incomodidad desaparece.
La tabla muestra las principales enfermedades, uno de cuyos síntomas puede ser una violación de la sensibilidad de las extremidades inferiores:
| Causas de entumecimiento en los dedos de los pies | Signos clínicos |
| Osteocondrosis de la columna lumbar | Los procesos degenerativos-distróficos conducen a un adelgazamiento de los discos intervertebrales y una disminución de su altura. Como resultado, la compresión del nervio ciático se desarrolla con el tiempo. Inicialmente, el paciente tiene dolor rayada a lo largo del interior o exterior de la pierna. Luego, las violaciones de la sensibilidad de los dedos, el pie, el talón y el tobillo se unen. |
| Trastornos agudos de la circulación cerebral. | Si los dedos del paciente en la pierna izquierda o derecha se adormecen y se observan síntomas como desorientación, alteración de la coordinación de movimientos, hemiparesia, habla borrosa, dolor de cabeza intenso, esto le permite sospechar el desarrollo de un ataque isquémico transitorio o accidente cerebrovascular. |
| Esclerosis múltiple | La pérdida de sensibilidad suele combinarse con una función motora deteriorada de las extremidades. |
| Procesos tumorales | Los grandes tumores malignos de los órganos pélvicos comprimen los vasos sanguíneos. Como resultado, hay una violación de la circulación sanguínea de las extremidades inferiores, que es la razón del entumecimiento de los pies. Además, el paciente tiene una debilidad general creciente, pérdida de peso y disminución del apetito. |
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Polineuropatía |
Varias enfermedades (infección por VIH, diabetes mellitus, alcoholismo, hipovitaminosis de las vitaminas B, insuficiencia renal) pueden provocar daños en los nervios periféricos. La parestesia generalmente se combina con atrofia muscular progresiva, úlceras tróficas, aumento de la fragilidad de las uñas. |
| Lesiones del aparato articular | Varias enfermedades de las articulaciones (reumatoide, artritis psoriásica, osteoartritis deformante, gota) suelen ir acompañadas de edema de tejidos blandos. Provoca compresión de las terminaciones nerviosas y, como resultado, alteraciones sensoriales. Además, los pacientes tienen otros síntomas: dolor en el área de las articulaciones afectadas, movilidad reducida, enrojecimiento de la piel. |
| Enfermedad de Raynaud |
El desarrollo de la enfermedad se basa en violaciones del flujo sanguíneo a través de las arterias. Las piernas adquieren un aspecto característico. La piel está pálida, fría al tacto. A menudo hay úlceras tróficas que son resistentes al tratamiento. |
| Callos | La mayoría de las veces se encuentra en las almohadillas debajo del dedo medio o del dedo meñique. Son zonas de engrosamiento de la piel de un tinte grisáceo, densas al tacto. Doloroso al caminar. |
| Congelación | La congelación ocurre con mayor frecuencia en las yemas de los dedos. Las áreas dañadas se vuelven blancas. Su sensibilidad se ve afectada, surge el dolor. Con una congelación significativa, hay ampollas características en la piel. |
Diagnóstico
Como se mencionó anteriormente, las parestesias a corto plazo de los dedos de los pies son causadas con mayor frecuencia por una posición incómoda del cuerpo o por compresión por zapatos incómodos. Por lo tanto, si, por ejemplo, el dedo meñique se adormece al usar zapatos de vestir ajustados y esta sensación pasa rápidamente cuando se cambia de zapatos, no hay de qué preocuparse. Pero si los trastornos de sensibilidad persisten durante mucho tiempo, definitivamente debe consultar a un médico.
Es necesario comprender que las parestesias pueden ocurrir en el contexto de procesos patológicos. Por lo tanto, solo un especialista puede hacer el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento necesario después de un examen completo. Dependiendo de la situación clínica específica, puede incluir:
- MRI, CT, radiografía de la columna lumbosacra;
- análisis de sangre bioquímico para determinar la concentración de glucosa, urea, creatinina, ácido úrico, proteína C reactiva;
- radiografía de los pies;
- MSCT del cerebro;
- análisis de sangre para detectar la presencia de marcadores tumorales;
- Ecografía de los órganos pélvicos;
- Ecografía Doppler de los vasos de las extremidades inferiores.
Si es necesario, el paciente es consultado por especialistas limitados:
- traumatólogo
- ortopedista;
- reumatólogo;
- neurólogo;
- oncólogo;
- nefrólogo;
- cirujano vascular.
Los dedos de los pies se adormecen, ¿qué hacer?
Es imposible dar una respuesta inequívoca a esta pregunta, ya que las acciones dependen de la causa de las sensaciones desagradables. Solo un médico, después de realizar un examen y hacer el diagnóstico correcto, puede recetar este o aquel medicamento. Por ejemplo, en condiciones de hipovitaminosis, se muestra que los pacientes toman vitaminas B, con gota, alopurinol, y con enfermedad de Raynaud, vasodilatadores.
Cómo tratar el entumecimiento de los dedos en casa
Para mejorar el flujo sanguíneo en las piernas, se recomienda tomar baños calientes diariamente. Algoritmo del procedimiento:
- Siéntese en una silla o silla en una posición cómoda.
- Quítese los zapatos y mueva el pie hacia arriba y hacia abajo, derecha e izquierda (10-15 repeticiones cada una);
- Sumerja sus pies en un recipiente con agua tibia y manténgalos durante 10-15 minutos. Para mejorar el efecto, se puede agregar extracto de agujas de pino al agua.
- Seque sus pies con una toalla limpia, dando suaves toques. Preste especial atención a la piel entre los dedos de los pies.
- Aplica una crema nutritiva en tu piel y masajea tus pies.
Los baños de pies pueden ayudar con el entumecimiento de los dedos
La medicina tradicional ofrece muchas recetas para el tratamiento de las parestesias. Algunos de ellos son bastante efectivos, pero solo deben usarse después de consultar a un médico. Consideremos los más populares:
- Infusión de trébol dulce. Vierta una pizca de hierbas con un vaso de agua hirviendo. Insista durante 15-20 minutos. Colar y tomar medio vaso 3 veces al día.
- Ungüento de alcanfor con aceite de eucalipto. Agregue unas gotas de aceite de eucalipto a un frasco de ungüento de alcanfor de farmacia y mezcle bien con un palo de madera. La pomada se aplica al área problemática con ligeros movimientos de masaje por la noche.
- Compresa de calabaza. Hornee un trozo de calabaza y haga puré con una licuadora. Aplicar la masa resultante tibia a los pies, cubrir con papel encerado y envolver con una bufanda de lana. Mantenga la compresa durante al menos 2-3 horas.
- Aceite de pimienta. Agregue 10 g de pimienta negra molida a 100 ml de aceite de girasol. Calentar la mezcla a fuego lento durante 10 minutos. Presion. Frote en las áreas problemáticas 2 veces al día.
- Tintura de pimienta. Muela 3 pepinillos medianos y una vaina de pimiento rojo picante. Vierta la masa resultante con un litro de buen vodka. Insistir en un lugar oscuro durante 10 días, agitando ocasionalmente. Presion. Úselo para frotar en áreas adormecidas según sea necesario.
Prevención
Para evitar el entumecimiento de los dedos de los pies, debe:
- vivir un estilo de vida activo;
- dejar los malos hábitos (fumar, beber bebidas alcohólicas);
- adherirse a una dieta equilibrada;
- negarse a usar zapatos incómodos;
- tratar oportunamente enfermedades infecciosas y somáticas.
Vídeo
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Elena Minkina Doctora anestesióloga-resucitadora Sobre el autor
Educación: se graduó en el Instituto Médico Estatal de Tashkent, especializándose en medicina general en 1991. Cursos de actualización aprobados repetidamente.
Experiencia laboral: anestesióloga-resucitadora del complejo de maternidad de la ciudad, resucitadora del departamento de hemodiálisis.
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