A pesar de que las uvas están secas, las pasas conservan sus propiedades útiles. Es útil para la anemia, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema cardiovascular, aumenta la hemoglobina, mejora la visión, ayuda a prevenir la osteoporosis, etc
Langosta (también conocida como langosta) del orden de los cangrejos decápodos. La carne de langosta contiene muchos minerales, vitaminas, pero la más rica en colina y vitamina B4