4 formas de despertar los folículos pilosos
En la cabeza humana hay alrededor de un millón de folículos pilosos o, como también se les llama, folículos pilosos. En el momento del nacimiento, la mayoría de ellos se encuentran en un estado "latente", pero después de unas semanas los folículos se activan y el cabello comienza a crecer a partir de ellos. La intensidad de este proceso es individual y durante la vida puede cambiar. La tasa de crecimiento del cabello depende de la predisposición genética, el estado físico y emocional, la exposición ambiental, el cuidado del cuero cabelludo y del cabello, las características de los perfumes y cosméticos utilizados, los medicamentos, las preferencias dietéticas y mucho más. Los malos hábitos, las enfermedades y el estrés a menudo conducen al hecho de que los folículos pilosos dejan de activarse y el crecimiento del cabello se ralentiza. Como resultado, el cabello pierde su color, brillo y volumen saludables.
Afortunadamente, este proceso es reversible. Existen técnicas probadas para "despertar de la hibernación" los folículos pilosos y devolver el peinado a su antiguo esplendor y belleza.
Impacto mecánico
Este efecto significa masaje de cabeza. Cualquier procedimiento de este tipo aumenta la circulación sanguínea en las capas superficiales de la piel, lo que ayuda a que los folículos pilosos reciban nutrientes y oxígeno. Los bulbos inactivos comienzan a funcionar activamente y el crecimiento del cabello se acelera.
No es necesario utilizar dispositivos especiales para masajes; se puede hacer con las manos o con un cepillo de masaje de cabeza normal. El procedimiento tampoco requiere mucho tiempo: se obtiene un efecto notable incluso con una o dos sesiones que duran aproximadamente 15 minutos, realizadas cada tres o cuatro días. El complejo debe incluir movimientos circulares y longitudinales de los dedos en el cuero cabelludo, presión ligera, contracciones del cabello. Lo mejor es masajear justo antes del champú o unos minutos antes de acostarse. En el primer caso, puede realizar procedimientos con aceites esenciales o sal marina previamente remojada. Debe recordarse que la sal a veces irrita la piel y los aceites provocan reacciones alérgicas, por lo que debe tener cuidado y tener en cuenta las características individuales del cuerpo.
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Impacto termal
Calentar el cuero cabelludo activa el metabolismo y promueve el crecimiento del cabello. Para procedimientos de este tipo, son adecuadas las máscaras tibias con aceites nutritivos, pero puede limitarse a una ducha caliente regular. Es útil preceder a la ducha con un masaje con aceites esenciales: esto ayuda a evitar la sequedad excesiva y la descamación de la piel.
Los tratamientos con agua caliente tienen una serie de contraindicaciones. Se recomienda rechazar el calentamiento excesivo de la cabeza en presencia de problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, enfermedades femeninas y algunas otras dolencias crónicas. Además, las duchas de agua caliente pueden provocar cambios repentinos en la presión arterial.
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Peladura
El cuero cabelludo necesita una limpieza de escamas queratinizadas no menos que las tegumbres de la cara y el cuerpo. Los folículos liberados de tales capas reciben un poderoso flujo de oxígeno y se activan más rápido. Los exfoliantes confeccionados para pelar la cabeza están a la venta en abundancia, pero los productos caseros no son menos efectivos y, a menudo, más seguros, especialmente teniendo en cuenta que en este caso es más fácil elegir la composición individual óptima.
Los exfoliantes caseros generalmente usan azúcar (una opción suave) o sal (sal de mesa o marina) como base exfoliante. Los suplementos pueden ser muy diferentes: todo depende de las preferencias personales, la presencia de reacciones alérgicas y la efectividad en cada situación específica. Usado con más frecuencia en este caso:
- yogur, crema o kéfir;
- jugo de aloe;
- miel;
- yemas de huevo;
- pulpa de fruta;
- aceites esenciales básicos (oliva, almendra, aguacate, jojoba, etc.);
- especias (pimienta molida, canela);
- Vinagre de manzana;
- arcilla azul.
A veces, también se utilizan exfoliantes espumosos que contienen una base de jabón. Se puede pelar la sal una vez cada dos semanas con un descanso de dos meses después de cada cinco a seis tratamientos. Los exfoliantes a base de azúcar son más suaves y se pueden usar con más frecuencia.
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Mascarillas para el cuero cabelludo
Las preparaciones para el cuero cabelludo no deben confundirse con las mascarillas para el cabello. La diferencia es que las mascarillas para la piel no deben ser tanto nutritivas como irritantes y cálidas. Están diseñados principalmente para activar el flujo sanguíneo periférico, lo que conduce al despertar de los folículos pilosos.
Las máscaras a base de pimienta, canela o mostaza se consideran las más efectivas. Poco después de la aplicación, dicha composición causa una ligera sensación de ardor e incluso picazón. Esto es normal, pero en los casos en que las sensaciones se vuelven demasiado intensas, no debes soportarlo. Dichos procedimientos deben tratarse con precaución y su duración y frecuencia deben seleccionarse según la tolerancia individual.
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Es recomendable realizar todos los métodos de activación de los folículos pilosos, previa consulta con un tricólogo. Es importante recordar que ser demasiado activo y demasiado confiado puede llevar a resultados que son exactamente lo contrario de lo que espera.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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