¿Cómo Vivir Con Una Hernia De Columna?

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39

¿Cómo vivir con una hernia de columna?

Una espalda sana es un regalo del destino que debe conservarse con mucho cuidado. ¡Pero quién de nosotros piensa en la prevención cuando nada te molesta! No solo no intentamos proteger nuestra columna vertebral de daños, sino que también nos provocamos enfermedades. Por supuesto, nadie hace esto a propósito. Pero el panorama es deprimente en cualquier caso. Entonces, ¿hay vida con una hernia de columna?

La situación esta bajo control

Si la espalda aún no duele, esto no significa que todo esté en orden con ella. Existe información de que alrededor del 40-50% de la población de los países desarrollados adquiere enfermedades de la columna a la edad de 30 años. Es cierto que la mayoría ni siquiera lo sabe y sigue arruinándose la espalda. ¡Pero puede controlar su salud literalmente en 20-30 minutos! Solo necesita hacer una resonancia magnética de la columna. Y si ya han aparecido violaciones, tendrá que cambiar ligeramente su estilo de vida y controlar la situación, al menos una vez cada 2-3 años para someterse a un diagnóstico y guardar sus imágenes. Ahora todo el mundo puede hacerse una resonancia magnética de la columna en Moscú o en una pequeña ciudad provincial de Rusia. Los residentes de las regiones incluso tienen una ventaja: en las provincias, los precios de los servicios médicos son más bajos.

¿De dónde proviene una hernia intervertebral?

Casi nadie está asegurado contra una hernia, pero hay más posibilidades de convertirse en "dueños felices" de una enfermedad desagradable en:

• trabajadores de oficina que se sientan todo el día, enterrados en un monitor o papel;
• cargadores y representantes de profesiones, que a menudo se inclinan o experimentan vibraciones constantes de mecanismos y máquinas;
• seguidores fanáticos del entrenamiento de fuerza y las pesas;
• personas con exceso de peso y metabolismo alterado.

¿Lo anterior no tiene nada que ver contigo? De todos modos, no deberías esperar un milagro. En Moscú, el costo de una resonancia magnética de la columna vertebral comienza en 7,000 rublos; un departamento se puede verificar incluso por 3-4,000 rublos. Y aún puede ahorrar mucho si se registra para el período de promoción o utiliza los servicios del sitio web MRT-kliniki.ru. Este es un servicio que recopila información sobre decenas de clínicas. Aquí no solo puede comparar precios, sino también obtener un descuento en los exámenes. Y el que está prevenido está armado. Y ahora te explicaremos por qué.

¿Es una hernia permanente?

Afortunadamente no. Este no es en absoluto un veredicto ni siquiera una ruta directa a la mesa de operaciones o silla de ruedas. En la mayoría de los casos, la enfermedad avanza en varias etapas, aproximadamente de acuerdo con el siguiente escenario:

1. La etapa inicial dura aproximadamente 3-4 meses, esta es la etapa de exacerbación. Una grieta en el anillo fibroso puede crecer más y más, y el núcleo pulposo puede sobresalir en este "bolsillo".
2. Los próximos 2-3 meses, el saco herniario se seca gradualmente, la grieta tiene cicatrices y la inflamación desaparece. Al final de la segunda etapa, el "ghoul" generalmente disminuye aproximadamente 2 veces. Si realiza regularmente una resonancia magnética de la columna vertebral, todo esto se puede ver con sus propios ojos.
3. Durante los siguientes 6 meses, parte del núcleo pulposo que ha caído en el defecto del anillo fibroso continúa secándose y se vuelve como un pegamento seco que ha salido del orificio del tubo, pudiendo incluso disolverse por completo (dependiendo de las características individuales del organismo). El anillo fibroso continúa cicatrizando y además se cierra con un "tapón" de materia nuclear deshidratada.
4. Además, hasta un año, la cicatrización continúa con el reemplazo del defecto con tejido conectivo, que ha caído en la "trampa". El fragmento (si aún permanece) es esclerosado y luego calcificado. Llega la llamada "recuperación condicional".

Según este escenario, hasta el 90% de la enfermedad se desarrolla, el 10% restante explica complicaciones graves (hasta paresia de las piernas o incontinencia urinaria).

La recuperación se denomina "condicional" porque el disco previamente dañado se vuelve más bajo y pierde sus propiedades de amortiguación. El riesgo de recurrencia de la hernia en ella es mínimo, pero los vecinos se ven afectados, porque tienen que compensar toda la carga para ellos y “ese tipo”, es decir, por el DIV recuperado condicionalmente.

¿Puedes dar un suspiro de alivio?

Es necesario controlar la situación y, en algunos casos, la operación realmente no se puede evitar. Y aquí pasan a primer plano los diagnósticos de alta calidad, la consulta con un buen médico y un estilo de vida saludable. Probablemente no se sienta intimidado por el costo de una resonancia magnética de la columna vertebral o las restricciones. ¿Qué tiene de terrible la natación o la terapia de ejercicios? Lo principal es no tener miedo a la enfermedad y no iniciarla. ¡Con una hernia intervertebral, puede vivir feliz para siempre!

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